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第二百三十三章 世锦赛前
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“8月1日帝都消息,赫尔辛基田径世锦赛在即,田管中心副主任冯书庸今天对中国田径队的备战情况进行了介绍,并指出了中国队本届世锦赛的五大任务,不过冯书庸依然强调没有金牌,也没有奖牌目标,原因是强行制定目标没有任何意义。参赛的队员绝大多数都将成为2008年北京奥运会的骨干,肩担着2008的任务,借用大赛锻炼队伍非常重要,世锦赛的作用也更大。从明年开始中国田径还会加大赴欧美训练的人数、次数,互相学习径赛,让队员习惯竞争场面,心理上更加得到实质性的进步……”
随着世锦赛的临近,电视媒体和新闻报纸上一篇篇文章报道也跟着出来,吸引着公众的视线。
《田径世锦赛新阵容:苏祖刘阳宇领先,新人闪亮》
《多名奥运冠军提前宣布缺席田径世锦赛“伤痕累累”》
《田径世锦赛中国肩担五任务冲金夺牌靠五大王牌》
《田径世锦赛中国队阵容分析:名将抢眼新人众多》
《苏祖:鲍威尔缺席很遗憾,希望能和世界纪录并肩》
《权威媒体预测世锦赛:苏祖或将夺200米金,“低迷”刘阳宇面临严峻挑战》
……
“章裴孟,林振耀,你们俩停下。”
辛庄训练基地的室内田径馆,刚刚做完了几组起跑反应章裴孟和林振耀正跟随着苏祖的脚步,准备进行下一阶段的训练,突然被旁边的李志忠给叫停了。
“你们俩先休息一下。”李志忠冲着两人说道。
“李教练,我还有力气的。”林振耀呼哧呼哧地发出浓重地呼吸神农高,有些不解地望着李志忠。
少年人好胜心强,我跑不过你,但我训练总得跟得上你吧。
林振耀在专业队待得时间短,成为职业运动员也不过是这几个月的事情,对很多事情还不那么拎得清轻重。
“马上就要去参加世锦赛了,现在适当保持体能,利于恢复。”老李笑了笑道。
“可我又不去。”林振耀嘀咕了一声。
林振耀虽然在袁郭华教练推荐下到了李志忠手下训练,但他还没被选入了接力队。至少要后面正式参加一些项目,成绩再提升一些,这次世锦赛自然也没有他参加的份。
旁边的章裴孟赶紧拉了他一下,示意他别胡言乱语。
他父母都是运动员出身,他从帝都的地方队,到水木大学的田径队,再后面进入国家队。年龄虽然不大,但从走上田径这条路,经历过不少教练,知道一个教练对于运动员有着多大的意义。
这还是李志忠脾气好,要是换在地方队或者体校里脾气暴躁的教练,哪有那么多事,高兴的说两句,不高兴的飞起一脚,就让你明白了。
现在的职业是运动员,不是学生,李志忠现在不但是他们的教练,还是田径队的副总教练,各种荣誉加身,你一个什么成绩没有的小运动员刚来几天就耍脾气,真是不怕哪里来回哪里去。
“好好训练,争取达标了,以后就有机会了。”
老李哪里会理会他们什么想法,不过几天相处也差不多摸清了两人的性格脾气。
章裴孟进入专业队时间较早,心智相对要成熟一些。林振耀从高中到体校再到专业队,时间很短,再加上个人性格方面,像个学生多过一个运动员。
“你们俩的训练计划,我有调整了一下,在当前阶段,你们的力量和体能都比较薄弱,别完全跟着苏祖的节奏。”
老李指了指正在训练的苏祖,接着和两人嘱咐道。
他们俩做为苏祖的训练搭档是件好事,不过老李也明白他的精力不完全顾及得过来,后面还是要吕青教练和袁郭华教练过来协助着。
“教练,苏祖的训练量我们也能完成啊。”林振耀似乎还有些不服气,自己训练累了那是一回事,但是被人轻视看不起,调整训练量那又是一回事。
李志忠呵呵笑道:“训练要努力专注,但也要量力而行。过度的训练只会那把身体练垮了,适合你们自己的才是最重要的。像章裴孟,你要注意提高核心力量,但不要过度,你的动作轻盈步幅也不错,但在完全的力量上不是你的强项,你不用和人比这个。”
“而林振耀呢,你骨架大,爆发力不错,以后除了力量上的提升外,还要多加强中后半程的速度耐力。
对了,马上要参加世锦赛了,苏祖的训练量也下来了。所以你们要懂得劳逸结合,不是练得越凶越好,而是要找到你身体的承受能力,有训练效果,而又不会轻易有伤病,这点很重要。”
几人说话间,苏祖那边加练的一组也完成了,正在跑道上慢走着,做肌肉放松。
“行了,先去洗澡吧,大夏天的先别急着吹空调。”
李志忠摆摆手,让两人先去洗澡休息。
现阶段他的训练重心都还是放在
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